Stoppen met alcohol?
5 dagen naar een helder hoofd en een frisse ochtend

Je ontvangt 5 dagen, elke ochtend een video met inzichten, tips and tricks! Meld je nu gratis aan en begin meteen morgen! 

"Vijf dagen, vijf video's.
Merk zelf wat een alcoholvrije week met je doet."

Wil jij ook minder drinken of er zelfs helemaal mee stoppen? Leg nu de basis voor een alcoholvrije lifestyle! Schrijf je in voor deze gratis module vol waardevolle tips en info over stoppen met alcohol.

Een tijdje geen alcohol drinken heeft een verbluffend effect! Wil jij: fitter, scherper, frisser, gezonder en meer rust in je hoofd? Het zal je verbazen welke positieve effecten een alcoholbreak op je gezondheid heeft. Zowel mentaal als lichamelijk.. Meld je vandaag nog aan voor de gratis 5 daagse module die het fundament kan zijn voor een alcoholvrij leven. 

Doe mee met de gratis 5 daagse module en verander je relatie met alcohol

 Je ontvangt in 5 dagen 5 video’s vol inzichten, tips and tricks! Verander je relatie met alcohol. Wil jij ook ervaren wat dit voor jou betekent? Schrijf je in en start direct met dit 5 daagse programma. Of je nu een tijdje wilt stoppen of voor altijd: Deze bewezen module gaat je helpen!

  • wat doet alcohol met lichaam en geest?
  • hoe ga je om met groepsdruk?
  • hoe ga je om met triggers?
  • wat als je zin krijgt om te drinken?
  • hoe doorbreek je de gewoonte?

Slaap beter en dieper

waardoor je veel meer energie hebt

Zie er gezonder uit

waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt

Een betere conditie

voel je lichamelijk en mentaal sterker

Je valt af

waardoor je lekkerder in je vel zit

Maak kennis met de succesformule van drankje minder
De online programma's van Drankje Minder zijn met hulp van professionals samengesteld en ontwikkeld in samenwerking met Koos van Plateringen, private coach/counselor.“Deze module is bedoeld om te inspireren en je te motiveren anders om te gaan met alcohol. Dat je gaat ervaren wat een nuchter leven je kan brengen. Dat je niet automatisch een paar keer per week aan de alcohol zit. Dat je kan zijn wie jij bent! Zonder verdoving.

Je krijgt 5 dagen elke dag een video waarin ik je informeer, ispireer en motiveer over stoppen met alcohol, gedragsverandering en omgaan met alle hindernissen tie je tegenkomt als je stopt. Zoals, omgaan met groeps-druk en omgaan met emoties, spanning en stress.
Deze training legt de basis en het fundament voor een alcoholvrije periode. Of misschien wel de basis voor een alcoholvrij leven.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten tijdens de training!”
Koos van Plateringen
founder Drankje Minder/private coach/counselor

De voordelen van een alcoholbreak:

De voordelen van een tijdje geen alcohol.
Dit wil jij toch ook?

Doe mee met deze bewezen
5 daagse gratis module

Meld je nu aan en begin meteen morgen! Je ontvangt dan 5 dagen, elke ochtend een video met inzichten, tips and tricks! Wil jij ook ervaren wat dit voor jou betekent? Schrijf je in en leg hier het fundament voor een alcoholvrije lifestyle. Of je nu helemaal wilt stoppen of alleen maandje niets drinkt. Deze bewezen module gaat je helpen! 

Martin Halma
Martin Halma
“5 dagen motiverende en leerzame filmpjes hebben mij veel inzichten gegeven. Door dit programma heb ik de eerste stap gemaakt naar een leven zonder alcohol."
Joyce Janssen
Joyce Janssen
“Wat een mooie en bruikbare 5 daagse. heb je ontwikkeld! Je openheid en positiviteit in het programma werkt aanstekelijk.”
Karin
Karin
De 5 dagen heb ik veel geleerd en de tips zijn echt goud waard! Dankjewel!
Monica Bourgonje
Monica Bourgonje
“Na deze 5 dagen voelde ik me echt lekkerder in m'n vel zitten. De kennis en tips zal ik onthouden."
Peter Verheiden
Peter Verheiden
“Het enthousiasme van Koos in de filmpjes werkt heel motiverend!”
Patricia Strodijk
Patricia Strodijk
“Dank voor deze inhoudelijke 5 video's die me echt veel hebben geleerd. Ik ga verder met De Alcoholvrije Reset om dit door te zetten"