De alcoholvrije reset
-mei editie-
30 dagen voor je lijf, je hoofd en je vrijheid
Meld je nu aan en start 1 mei!
Voor iedereen die voelt: het is tijd voor een nieuwe, alcoholvrije, koers.
Je weet al langer dat het zo niet meer werkt.
Je drinkt niet elke dag.
Maar vaak genoeg om te voelen: dit klopt niet meer.
Je zegt tegen jezelf: morgen minder.
Of alleen in het weekend.
Of alleen bij speciale momenten.
Maar ergens weet je:
dit is geen kwestie van discipline.
Dit is een patroon.
En als je niets verandert, verandert er niets.
De vraag is niet óf je dit weet.
De vraag is: wanneer ga je er iets mee doen?
De Alcoholvrije Reset is jouw moment om het anders te doen.
30 dagen.
Zonder druk. Zonder moeten.
Maar met echte verandering, zodat je weer rust voelt in je hoofd.
Energie in je lijf.
En vooral: regie over jezelf.
Wat er verandert als je stopt met verdoven?
– Je hoofd wordt rustiger
– Je slaapt beter
– Je wordt scherper in keuzes
– Je voelt weer wat je écht wil
– Je krijgt energie terug
– Je staat steviger in jezelf
En misschien wel het belangrijkste:
Je hoeft niet meer met jezelf te onderhandelen.
“Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat je na 30 dagen zonder alcohol uitgeruster wakker wordt, waardoor je meer energie hebt. Je huid straalt. Je hoofd is stiller. Je lijf voelt lichter. En misschien wel het belangrijkste: Je bent 100% aanwezig in je eigen leven.”
Zo werkt De Alcoholvrije Reset:
30 dagen begeleiding met korte, krachtige videolessen die je inzicht geven in je gedrag en patronen, zodat je stopt met automatisch drinken. Je krijgt toegang tot de Drankje Minder Academie, waar iedere dag een nieuwe les voor je klaarstaat, met journals en opdrachten die je helpen om het direct toe te passen in je leven.
Daarnaast is er een veilige, besloten community waar je kunt delen en herkenning vindt. Je leert hoe je brein werkt, waar jouw patronen vandaan komen en hoe je die verandert. Geen losse tips, maar praktische tools en inzichten waarmee je blijvend meer regie krijgt over jezelf.
Dit is geen ‘even 30 dagen zonder’, geen challenge waarin je jezelf iets ontzegt. Dit is een reset waarin je stopt met vechten tegen jezelf en gaat begrijpen wat er echt achter je gedrag zit.
Misschien denk je: moet ik dan meteen helemaal stoppen? Kan ik dit wel? Is dit niet te heftig? Rustig. Je hoeft niet perfect te zijn, je hoeft het niet alleen te doen en je hoeft niet te weten hoe. Dit is geen test. Dit is een reset.
Koos van Plateringen, private coach/counselor /founder Drankje Minder.
“Ik heb dit programma, met mijn team ontwikkeld omdat ik keer op keer zie hoe lastig het is om je gedrag blijvend te veranderen. Het gaat niet alleen over stoppen met alcohol, maar over het doorbreken van die diep ingesleten, vaak onbewuste patronen die je steeds terugduwen naar hetzelfde oude gedrag. In dit programma geef ik je de inzichten, de handvatten én heel veel praktische tips die je helpen om werkelijk te stoppen en dat ook vol te houden.
Daarnaast is er een besloten chatfunctie. Niet als verplicht onderdeel, maar als een plek waar je vragen kunt stellen en kunt leren van anderen die dezelfde beweging maken. Soms is één herkenning van iemand anders genoeg om jouw proces ineens veel lichter te maken.
De kracht van dit programma zit voor mij in die combinatie: inhoud die je wakker maakt én de mogelijkheid om samen te leren en te groeien.
Doe mee.Voor je lijf.Voor je hoofd.Voor je vrijheid.”
⭐⭐⭐⭐⭐
“De Reset was helpend en stimulerend. Het gaf me precies het zetje dat ik nodig had.”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ik heb er zó veel aan gehad. De kracht van de video’s en het schrijven maakte dat ik het echt voor mezelf ging doen.”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Dankzij jouw 30-dagenprogramma voelde ik dat ik wilde doorgroeien. Het gaf richting én vertrouwen.”
BONUS
Direct na aanmelding krijg je al toegang tot 5 doorbraakvideo’s die jou gaan helpen tijdens je alcoholvrije journey:
1: Wat doet alcohol met je lichaam en geest?
2: Hoe doorbreek je de gewoonte?
3: Hoe ga je om met triggers?
4: Hoe ga je om met groepsdruk?
5: Wat doe je als je zin krijgt in alcohol
Waarom het werkt:
- Omdat je het niet alleen hoeft te doen.
- Omdat je dagelijks gevoed wordt met motivatie, inzicht en inspiratie.
- Omdat je opnieuw leert luisteren naar je lichaam, je intuïtie, je échte behoeftes.
- En omdat het leven zonder alcohol niet kaal voelt – maar vrij.
Tijdelijke aanbieding
Geen €139,- Maar tijdelijk: €55,-
- Exclusief toegang tot de Drankje Minder Academie met: 30-dagen elke dag een krachtige en inspirerende/informatieve video.
- Besloten en discrete chat-omgeving waarin je ervaringen kunt delen of kan leren van de ervaringen van anderen.
- Geen mails. Geen gedoe.
- Alles op één plek.
- Elke dag een nieuwe les, in jouw tempo, wanneer jij er klaar voor bent.
Klaar om jezelf weer te voelen?
Voor minder dan wat de meeste mensen in een paar avonden uitgeven krijg je 30 dagen begeleiding. Geen losse tips, maar een duidelijke structuur, zodat je niet blijft hangen in hetzelfde rondje.
Je kunt dit nog blijven uitstellen, maar eerlijk is eerlijk, je weet waar dat eindigt. Of je gebruikt dit moment. De alcoholvrije reset begint binnenkort.
⭐⭐⭐⭐⭐
“De vragen lieten me nadenken op een manier die ik lang niet had gedaan.”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Fijn dat je kunt kiezen tussen de video’s en de journals. Beide hadden hun eigen kracht.”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ik heb besloten een heel jaar geen wijn te drinken. Zo sterk heeft dit programma me gemaakt.”