- 30 dagen
- 30 motiverende video's
- Meld je nu aan en start MORGEN!
30 dagen challenge
Verander je relatie met alcohol!
30 Dagen Alcoholbreak
De perfecte detox voor lichaam en geest!
- Je slaapt beter en dieper, waardoor je veel meer energie hebt
- Je ziet er gezonder uit, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt
- Je hebt een betere conditie, waardoor je je lichamelijk en mentaal sterker voelt
- Je valt af, waardoor je letterlijk lekkerder in je vel zit
De voordelen van een tijdje geen alcohol
Slaap beter en dieper
waardoor je veel meer energie hebt
Zie er gezonder uit
waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt
Een betere conditie
voel je lichamelijk en mentaal sterker
Je valt af
waardoor je lekkerder in je vel zit
Meld je nu meteen aan en ontvang VANAF MORGEN 30 dagen elke dag een motiverende video in je mailbox!
- Inclusief:
- Speciaal voor deze challenge samengesteld:
Het receptenboekje met 10 Lekker Nuchter, alcoholvrije Cocktails - Het E-Book: “Alcohol, de keiharde feiten” over de impact van alcohol op je lichaam en geest. Inspirerende artikelen om je extra te motiveren.
Nu geen €99,- maar slechts€27,-
30 video’s over de impact van alcohol op lichaam en geest, over mindset, de weg naar succes, negatieve gedachten, motivatie, discipline, tips, advies, informatie. Hier ga je veel van leren.
Begin je dag met de inspirerende video!
30 dagen geen alcohol:
Een tijdje geen alcohol drinken heeft een verbluffend effect! De perfecte detox voor jouw lichaam en geest!
Het zal je verbazen welke positieve effecten een alcoholbreak op je gezondheid heeft.
Meld je vandaag nog aan met de 30 Dagen ‘lekker nuchter’ challenge!
- Na 30 dagen:
- Slaap je beter en dieper, waardoor je veel meer energie hebt
- Zie je er gezonder uit, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt
- Heb je een betere conditie, waardoor je je lichamelijk en mentaal sterker voelt
- Val je af, waardoor je letterlijk lekkerder in je vel zit
De 30 Dagen 'lekker nuchter' challenge!
Wil jij ook de voordelen ervaren van 30 dagen lang geen alcohol drinken?
Meld je dan vandaag nog aan en je ontvangt elke dag een motiverende video waarin ik je persoonlijk motiveer, informeer en inspireer.
Normaal: €99, maar NU slechts€27,-
Meld je nu meteen aan en ontvang 30 dagen elke dag een motiverende video in je mailbox!
- Inclusief:
- Receptenboekje met 10 Lekker Nuchter, alcoholvrije Cocktails
- E-Book: “Alcohol, de keiharde feiten” over de impact van alcohol op je lichaam en geest
En als je kiest voor een drankje, of twee, of meer, dan is dat ook oké.
Jij kiest! (ook voor de consequenties…..)
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten tijdens de training!”
Herken jij jezelf hierin..?
Alcohol is voor veel mensen een gewoonte. Gezellig, hoor je vaak. Het kan misschien best leuk zijn, maar voor je het weet, kun je niet zonder en bepaal je niet zelf, maar bepaalt de drank wat je gaat doen en met wie. Je bent prikkelbaar, je voelt je lusteloos en weet niet waar te beginnen. Herkenbaar? Das niet erg. Helemaal niet. Je kunt het altijd anders doen. Als je wilt. Je kunt vandaag beginnen met een nieuw leven. Minder drank. Helemaal geen drank. Soms drank. Soms wat meer drank. Wat jij wilt.
Je krijgt elke dag een video in je mailbox waarin ik je informeer, motiveer en inspireer. Zodat jij kunt ervaren hoe de training is. Om jezelf misschien te overwinnen. Om jezelf tegen te komen. Mooie momenten, minder mooie momenten. Gewoon zoals je bent. Zonder verdoving van drank. Bedenk alleen al de hoeveelheid calorieën die je niet binnenkrijgt. Leuke bijkomstigheid: Je gaat afvallen!
Een alcoholbreak brengt je meer dan je zult verwachten!
- Voel je je lusteloos, en wil je dat veranderen?
- Heb je weinig energie, en wil je dat anders?
- Slaap je slecht, en wil je je weer uitgerust voelen?
- Vind je dat je te veel drinkt, en wil je minderen?
- Drink je te vaak en wil je dat anders?
- Ben je snel geïrriteerd en baal je daarvan?
- Ben je te dik en wil je afvallen?
- Ben je ontevreden?
Doe een drankje minder! Voel je fitter, frisser, gezonder en…gelukkiger!
Andere voordelen van een alcoholbreak
van 30 dagen:
- Betere concentratie, meer focus, vrolijker, minder prikkelbaar, geen katers
- Je zit lekkerder in je vel, want de aanmaak van het stresshormoon cortisol vermindert
- Je lichaam neemt vitamines en mineralen beter op
- Je conditie verbetert, waardoor je veel meer kunt doen op een dag
- Je slaapt beter, waardoor je je energieker voelt
- Je kunt je beter concentreren
- Je huid ziet er gezonder uit, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt
- Je krijgt veel minder calorieën binnen, waardoor je afvalt
- De kans op hart- en vaatziekten vermindert
- Je houdt geld over! Geef jezelf een cadeau!
Al meer dan 1000 mensen gingen je voor met hele mooie resultaten
Counselor/ Ervaringsdeskundige
Sinds ik geen alcohol meer drink, is mijn leven in meerdere opzichten in positieve zin veranderd. Het is een 4D film geworden. Ik ervaar meer, ik voel meer, ik zie meer, ik leef veel intenser en dat maakt me gelukkiger.
Geen katers, geen sloom gevoel, niet duizelig als je te snel opstaat, een strakker lichaam, meer energie. Ik ben liever voor mezelf en daardoor ook naar anderen.
Ik leef het leven zoals het zich aandient. Soms is dat dus ook niet leuk. Dan moet je emoties ervaren zoals ze zijn. Dat doen, geeft me kracht en zelfvertrouwen. Zonder de roes van alcohol is alles echt en eerlijk. Dat gevoel gun ik iedereen. Daarom ben ik dit platform gestart. Ik zeg niet dat je moet stoppen met alcohol. Integendeel: je hebt zelf de keuze over wat jij wilt in je leven. Ik ben counselor/coach en ervaringsdeskundige, en heb een diploma Verslavingskunde, van Elsden Academy.
Deze trainingen zijn bedoeld om te inspireren en je te motiveren anders om te gaan met alcohol. Dat je gaat ervaren dat een nuchter leven leuk is. Dat je niet automatisch een paar keer per week aan de alcohol zit. Dat je kan zijn wie jij bent! Zonder verdoving. En als je kiest voor een drankje, of twee, of meer, dan is dat ook oké. Jij kiest! (ook voor de consequenties…..)
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten tijdens de training!
Groetjes, Koos van Plateringen
De 30 Dagen 'lekker nuchter' challenge
Wil jij ook de voordelen ervaren van 30 dagen lang geen alcohol drinken?
Meld je dan vandaag nog aan en je ontvangt elke dag een motiverende video waarin ik je persoonlijk motiveer, informeer en inspireer.
- Ruim 1 uur aan inspirerende, motiverende video’s
- Na 30 dagen geen alcohol: Je voelt je beter, Je hebt meer energie, je valt af, Je slaapt beter, je zit lekkerder in je vel
- 30 video’s elke dag in je mailbox
- Inclusief speciaal voor deze challenge samengesteld: receptenboekje met alcoholvrije cocktails en het E-book: Alcohol, De Keiharde Feiten.
30 video’s over de impact van alcohol op lichaam en geest, over mindset, de weg naar succes, negatieve gedachten, motivatie, discipline, tips, advies, informatie.
Hier ga je veel van leren. Begin je dag met de inspirerende video!
- 30 video’s t.w.v. €300,- !
- Receptenboek met exclusieve Lekker Nuchter Cocktails t.w.v. €9,95
- E-Book: Alcohol, De Keiharde Feiten, over de impact van alcohol op lichaam en geest t.w.v. €19,95