de alcoholvrije reset
-Dry Januari editie-
Begin 2026 Fit, fris en helder!
30 dagen voor je lijf, je hoofd en je vrijheid
meld je nu aan voor de nieuwjaars editie!
de alcoholvrije reset
Je bent toe aan verandering.
En daar mag je trots op zijn.
dit is géén challenge
De Alcoholvrije Reset is een programma dat je helpt om
je relatie met alcohol radicaal te herzien.
– Zonder schaamte.
1: Wat doet alcohol met je lichaam en geest?
2: Hoe doorbreek je de gewoonte?
3: Hoe ga je om met triggers?
4: Hoe ga je om met groepsdruk?
5: Wat doe je als je zin krijgt in alcohol
wat je krijgt:
Elke dag ontvang je een korte, krachtige les die je inzicht geeft in je gedrag en de patronen die je soms zonder dat je het doorhebt in de weg zitten. Je krijgt toegang tot de Drankje Minder Academie, waar dagelijks een nieuwe les voor je klaarstaat.
Alle lessen zijn daarnaast volledig terug te lezen in de bijbehorende journals, aangevuld met inspirerende opdrachten die je helpen om het geleerde direct te vertalen naar je dagelijkse leven.
Koos van Plateringen, private coach/counselor /founder Drankje Minder.
“Ik heb dit programma, met mijn team ontwikkeld omdat ik keer op keer zie hoe lastig het is om je gedrag blijvend te veranderen. Het gaat niet alleen over stoppen met alcohol, maar over het doorbreken van die diep ingesleten, vaak onbewuste patronen die je steeds terugduwen naar hetzelfde oude gedrag. In dit programma geef ik je de inzichten, de handvatten én heel veel praktische tips die je helpen om werkelijk te stoppen en dat ook vol te houden.
Daarnaast is er een besloten chatfunctie. Niet als verplicht onderdeel, maar als een plek waar je vragen kunt stellen en kunt leren van anderen die dezelfde beweging maken. Soms is één herkenning van iemand anders genoeg om jouw proces ineens veel lichter te maken.
De kracht van dit programma zit voor mij in die combinatie: inhoud die je wakker maakt én de mogelijkheid om samen te leren en te groeien.”
Doe mee.
Voor je lijf.
Voor je hoofd.
Voor je vrijheid.
Wat je na 30 dagen merkt:
“Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat je na 30 dagen zonder alcohol uitgeruster wakker wordt, waardoor je meer energie hebt. Je huid straalt. Je hoofd is stiller. Je lijf voelt lichter. En misschien wel het belangrijkste: Je bent 100% aanwezig in je eigen leven.”
Waarom het werkt:
- Omdat je het niet alleen hoeft te doen.
- Omdat je dagelijks gevoed wordt met motivatie, inzicht en inspiratie.
- Omdat je opnieuw leert luisteren naar je lichaam, je intuïtie, je échte behoeftes.
- En omdat het leven zonder alcohol niet kaal voelt – maar vrij
Tijdelijke aanbieding
Maar tijdelijk: €55,-
Klaar om jezelf weer te voelen?
Voor je lijf. Voor je hoofd. Voor je vrijheid.
